考え方

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失恋した!立ち直る方法!男性向け!

失恋した時って何もかも投げ出したい気持ちになりますよね? 「もう二度と人を好きにならないぞ!」「あ~…。もう生きていたくない…」「女なんて」などなど。 頭の中を駆け巡っている事でしょう。 そういう私はこれまでの恋愛「全て」フラれて終わって...
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自己肯定感が低いのは何故なのか?自分を受け入れて楽になろう!

突然ですが、自分の事を認めてあげられていますか? 私は昔から自分の事がなかなか認められずに、すぐ後ろ向きな感情に囚われてしまいます。 「性格的なもの」と言ってしまえばそれまでかもしれませんが、私は自分が好きにはなれずにずっと悩んでいました...
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【読書】効果がない!読んだのに忘れてしまう…忘れない読書術!

受験や資格勉強、自己啓発などなど「知識をつけよう」「自分を変えたい」と意欲がある時こそ、本を読みたくなります! そういう時は次々に本を買って月10冊・20冊と読みますが、ふと振り返ると「あれ?あの本読んだのは覚えているけど内容なんだったっ...
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やる気が出ない!!受験生にも効果的なやる気が出る方法!

この記事では「何となくやる気が出ない」「やらなきゃいけないのにやる気が出なくてツライ」という方にやる気が出ない原因とやる気の出る方法を知って頂こうと思います! 私も季節の変わり目や頑張りすぎている時に「やる気が出ないな~」という気持ちにな...
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仕事の効率化を考える!時間内で仕事を終わらせるには!

私は介護支援専門員(以下:ケアマネ)として毎日ご利用者のご自宅へ訪問したりサービスの調整や事務作業を行っています。ケアマネ業務って結構やる事てんこ盛りなんです! カイゾウ この記事では仕事を効率的に行うにはどうしたら良いかを書い...
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